2017年10月25日
スタッフの丸井です。
もう街中、かぼちゃのお祭り一色ですね♪
ヘルスロードでも毎年楽しみにしているお客さまが
いらっしゃる大人気のかぼちゃ「恋するマロン」が
店頭に並び始めました!
さっそく私もまるまるひとつ、買いました。
さて、どう調理しようかと一瞬は悩むのですが、
まずは定番のかぼちゃの煮物とスープにしました!
このかぼちゃを切ってみて感じたのは
「このかぼちゃ、生きてるな~!!」
切った直後からじわじわと水滴のようなものが
溢れ出てきました。
先日の「食の青空教室」で店長三浦が話していた
力強く走ることと食べることの関連性の
三つのポイントの一つに
/
生命力(のある食べものを食べよう)
\
というキーワードがあります。
恋するマロンにはエネルギーがみなぎってます。
このかぼちゃの甘さ、是非味わって下さい。
切って、シナモンふりかけ蒸すだけおやつも美味です!
恋するマロンに惚れ込んでます。
今期、あと何個堪能できるかしらん♪
私もこれから迎える寒い時期に備える為、
しっかり生命力のあるものを選んで食べたいと思います♪
~豆知識~
野菜や果物、皮と実の部分に栄養素が多いことは
ご存知の方が多いと思います。
かぼちゃの場合、実は皮だけでなくわたや種の方が
栄養素が多く含まれています!
スープにしたり、かき揚げにしたり、ひと手間かけると
捨てるところがない貴重な食材になりますよ~♪
面取りした端っこも素揚げしただけですが、
とても美味しかったです!
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました!