カラダを休める「プチ断食」。

快食ですか、高義です。

最近、酵素で「プチ断食」に取り組まれるお客様が増えてきました。

酵素を用いた「プチ断食」とは。

丸一日、朝から晩まで、固形物を摂取せずに、
液体酵素だけを飲んで過ごすという、軽い断食です。
普段頑張ってくれている胃や腸、肝臓等の内臓を休ませることが目的です。

私も先日、久しぶりに取り組みましたが、翌日のカラダの軽いこと。
しかも、食に対する感覚が、不思議と変化するのです。
この感覚は、ぜひご自身でお試しになってみてくださると分かります。

昨日は、スタッフの菊地と綱島が、二人で同時にチャレンジしました。
取り組む前は、やはり「チャレンジ」という言葉がピッタリくるのかもしれません。

「お腹がすきすぎて、耐えられないのでは？」と思うかもしれませんが、
終わってみれば、意外に大丈夫なんです。

丸一日、固形物を摂取しないでプチ断食を実施したその後。。。
今朝の二人は、あっけらかんとしていました。

ご家庭で食事作りをされている女性としては、
「味見」が断食中の身に少々こたえたようですが、あっさりクリア。
体重も1〜2キロ落ちていたようです。

酵素やプチ断食にご興味のある方、お気軽にスタッフまでご質問くださいね。
経験者は語る、です。